イヤホンをして
音楽を聴いたり
動画の音声を聴いたりしながら
作業をする
いわゆる“ながら作業”を
する方は多いと思います。
それで
作業がはかどる方も
いらっしゃるでしょうが
作業の質を高めるには
やはり“ながら作業”は
向かないということを
少なくとも個人的には実感します。
脳科学の書籍によると
人間の脳は
マルチタスクには
そもそも向いてないそうです。
感覚器官である耳に
イヤホンを通じて
常時「人工音」が届けられると
脳も反応して働くので
結果的に作業効率が低下し
メインの作業の質が落ちてしまう
というわけです。
作業せずに
ダラっと音楽を聴いたり
ダラっと動画を見続けると
ドッと疲れた経験はないでしょうか？
休憩として行いがちなことは
実は休憩になっておらず
身体に負担をかけていることが
多々あるのです。
拙僧泰峻は
パソコンをヘビーユーズする
印象があるかもしれませんが
調べ物や執筆作業は
パソコンだけでなく
アナログな作業が多いです。
基本的に物質的な
書籍や紙資料を読み込み
構想やメモは
ノートや紙に書き込み
パソコンでの作業も併用する
といった感じです。
実際に
ペンを走らせたり
声に出すという
身体的行為を大切にしています。
今日も
あれこれ書きまくり
程よい身体的疲労を感じます。
再来週に研究機関での
研究発表があり
レジュメを10日までに
所内先生方に
送付しなければならないので
猛烈追い込み中です。
今任期の研究手法として
軸としたい視座の
主要な文献が
哲学的で難解です。
難解なのですが
それだけ厳密な理論により
終始徹底されているので
著者の真意に
結構な確度で迫れる利点があります。
研究発表は
発表時間が45分しかないので
概要や方針などを
端的に述べるにどどめざるをえませんが
発表は貴重な機会なので
毎度猛烈に“追い込んで”
のぞませていただいています。
資料の締め切りまでの数日を
走り抜きたいと思います。
そういえば
秋彼岸に刊行する
寺報『おてら通信』の執筆も
そろそろ取り掛からなければ…
秋彼岸のお手伝いの
お願いです。
普賢院では
お彼岸の中日に
行事があります。
本年の秋彼岸中日である
9月23日（秋分の日）に
お手伝い頂ける方を
募集しております。
年齢不問です。
ご家族連れでも大歓迎です。
お手伝い内容は
下記の通りとなります。
①早朝のお膳上げ
午前7時にお寺に集合して頂き
位牌堂位牌壇のお膳上げをお手伝い頂きます。
早朝おいで頂いた方には
お弁当も用意させて頂きます。
②位牌堂の後片付け
午後1時からの本堂での
法要を終えてから（午後1時半頃〜）
位牌堂の後片付けをして頂いて
終了次第解散という流れになります。
終了は遅くとも4時半頃かと思われます。
①、②のいずれかでもお手伝い頂ける方
いらっしゃいませんか？
①のみ、②のみでも構いません。
①、②いずれもお手伝い頂ける方は
早朝の作業が終了後
午後の後片付けまで時間がありますので
1度お帰り頂いて結構です。
お手伝いのご検討の程
何卒よろしくお願い申し上げます。
お手伝い頂ける方
いらっしゃいましたら
ご連絡下さいますようお願いいたします。
メール：fugenin643@gmail.com
今年から
6月〜10月の日にちを決めて
清掃のお手伝いを
お願いさせていただくことにしました。
午前8時から
1~2時間程（短期決戦です）
境内・堂内清掃を
お手伝いいただけないでしょうか？
ここ何年も
お寺の者だけでは
境内・堂内清掃に
手が行き届かせるのが
難しいことに
大変悩まされておりました。
そこで
本年は年始の『おてらだより』や
季刊『おてら通信』で
日程をご案内することにしました。
お手伝いいただけると
とても嬉しいです。
境内清掃は草とり
堂内清掃は掃き掃除や拭き掃除を
予定しています。
主に境内清掃を行いたいのですが
雨天時は堂内清掃を行います。
今月は9月13日（土）を
清掃日としています。
飲み物を用意しますので
水分補給しながら
作業いただければと思います。
ご協力の程
何卒よろしくお願いいたします。
日時
・令和7年9月13日（土）
・午前8時〜（1〜2時間程）
秋の朝の光景は絶景です。
空は秋模様で
朝夕は過ごしやすい一方
残暑は厳しいですね…
本日は日帰りの
東京出張だったのですが
すさまじい暑さで
ヘロヘロです。
今回は所属する研究機関の
研究グループの計測実験で
出張してきまして
色々とうまくいかなかったこともありつつ
学びも大きかったので
充実していたのですが
すさまじい暑さが
本当にしんどかったです…
お盆も過ぎて
残暑は厳しいものの
確実に秋が深まっている
この時季に
お寺の空間で開催されたお寺ヨガ。
夜のお寺の空間は
心を静めるのには
もってこいの道場だと
改めて感じました。
よい雰囲気の空間で
ご参加の皆さまは
それぞれに
ヨガに励まれた様子でした。
今年は6月から
月に1度境内清掃の
日程を設けまして
寺報でお手伝いのお願いを
発信させていただいています。
朝4時頃まで
ものすごい雨だったので
境内清掃が出来るか心配でしたが
作業する頃には
残暑MAXな天候でした。
ありがたいことに
9名の方にお手伝いいただき
住職含め10人がかりで
境内清掃を行うことが出来ました。
おかげさまで
作業がかなりはかどりました。
かけつけて下さった皆さまには
本当に感謝の思いでいっぱいです。
本当にありがとうございました。
次回の境内清掃は
秋彼岸直前の
9月13日（土）です。
秋彼岸の準備の
境内清掃も頑張ります。
ご都合のつく方は
ご協力いただけると
助かりますし嬉しいです。
寺子屋ワークショップ
写経カフェのご案内です。
令和7年9月25日（木）
時間 午前10時〜正午頃
会場 普賢院ふれあい豊山館
会費 2000円（5月より改訂しました）
定員 24名（要申込）
参加者を募集中です。
寺子屋ワークショップは
自利利他（じりりた）を
大切な理念としています。
自分のため（自利）だけでなく
他社のためになる（利他）
ひとときとして
お過ごしいただきたいとの思いで
当初から取り組んでいます。
利他の具体的行いとしては
会費の一部を
アーユス仏教国際協力ネットワークへの
寄付を通じて
国内を含む国際協力活動の支援に
あてさせていただいております。
寺子屋ワークショップとして
現在は写経カフェとお寺ヨガを
開催していますが
これらにご参加いただくことが
そのまま支援活動にも重なります。
そのことも
お心におとめいただいて
ご一緒いただければと思います。
どなたでもご参加いただけるので
ぜひご一緒くださいませ。
皆様のご参加
お待ちしております。
今宵は不動護摩でした。
本日は午前中から夕方まで
法務があったため
不動護摩の準備が
ギリギリまでかかりまして
かなりのバタバタでしたが
滞りなく終えることが出来て
安心しています。
今回の不動護摩で
立ち現れた炎は
とても力強いものでした。
ご一緒いただいた皆さま
ありがとうございました。
偶数月に開催のお寺ヨガ。
8月31日の
午後7時より開催します。
残暑の厳しい8月の末に
お寺の静かな空間で
心と体をほぐしませんか？
日時：8月31日 午後7時〜
会費：2,000円
会場：ふれあい豊山館
