昨年の年末から

あれこれずーーっと

立て込んでいまして

体力勝負みたいな

感じになっている住職です。

 

一昨年に

聞いたこともないような

病気の疑いがかけられて以降

運動を控えていましたが

「疲れにくい身体」を

取り戻すべく

ボチボチ運動を再開しようかと

考えています。

 

病気発覚までは

結構ストイックに

トレーニングしたのですが

掌蹠膿疱症の疑いが出て以降は

控えざるをえない状態でした。

 

そのせいか

疲れがたまりやすいというか

いきなり寝落ちしてしまうような感じで

一気に疲れが襲ってくるような時が

増えてきたように思います。

 

病状も寛解してきた感じもしますし

身体を鍛えておかないと

もっと疲れやすくなってしまうはずなので

少しづつトレーニングを

再開しようと思います。

 

今は色々と立て込んでいる時は

栄養ドリンクや栄養剤や

精のつく食材を摂取したり

あの手この手で

しのいでいるのですが

絶対に健康に良くない方法なので

そもそもの身体づくりをして

いかなる状況にも

対応出来るようにしたいです。

 

病状が悪化してしまったら

トレーニングは止めますが

本年は出来る限り体づくりに

力を入れてまいります。