お寺ヨガ
日程 令和6年4月27日
時間 午後7時〜8時30分頃
会場 普賢院ふれあい豊山館
会費 2,000円
服装 動きやすい服装
持ち物 ①ヨガマットorバスタオル、②飲み物、③毛布やタオルケット(あると倍音浴瞑想を一層心地よく過ごせます)
ヨガは呼吸を整え
心を整え、体を整える
古代よりの行法です。
仏道とも深く関わっています。
お寺の静寂な空間にて心と体を
ときほぐしてみませんか?
当日は法話、ヨガ、倍音浴瞑想を行います。
法話は住職
ヨガ講師は春日知子さん
倍音浴瞑想のクリスタルボウル演奏は
AROMA KAYOさんが担当します。
参加費の一部は
アーユス仏教国際協力ネットワークへの
寄付を通じて国内を含む
国際協力活動にあてさせていただきます。
殊に本年元日に発生した
能登地震の復興支援に
あてさせていただきたいと思います。
どたなでも
ご参加いただけます。
ご参加ご希望の方は
お気軽にご連絡ください。
皆さまのご参加
お待ちしております。