寺子屋ワークショップ

『お寺ヨガ』が開催されました。

 

呼吸を調え

心を調え

体を調える。

 

日常を少しだけ離れ

お寺の空間にて

お過ごし頂くお寺ヨガ。

 

ご参加の皆様

各々がご自身と

ゆっくりと向き合いながら

心と体を

解きほぐされていた様子でした。

 

今回も併せて

おてらおやつクラブの発送作業も

行わせて頂きました。

 

自利（じり）と利他（りた）。

 

自身のため、他者のため。

 

このひとときには

沢山の願いが託されております。

 

沢山の願いが

少しずつ結ばれるよう

出来る事を重ねて参ります。